经常扁桃体发炎可能影响身体健康和生活质量，建议就医检查，根据医生建议进行药物治疗、注意休息、饮食调整、口腔清洁、增强免疫力等，特殊人群需谨慎治疗，症状严重及时就医。
1.就医检查
如果经常扁桃体发炎，建议及时就医，进行详细的检查，如血常规、喉镜等，以确定病因和病情严重程度。
2.药物治疗
根据医生的建议，可以使用抗生素、退烧药、消炎药等药物进行治疗。同时，还可以使用口腔喷雾剂、含片等缓解症状。
3.注意休息
在扁桃体发炎期间，要注意休息，避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠。
4.饮食调整
饮食要清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。
5.口腔清洁
保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，可以使用盐水漱口，有助于缓解炎症。
6.增强免疫力
可以通过适当的运动、保持良好的心态、均衡饮食等方式增强免疫力，预防扁桃体发炎的发生。
7.手术治疗
如果扁桃体发炎频繁，且严重影响生活质量，可以考虑手术切除扁桃体。
需要注意的是，对于儿童和孕妇等特殊人群，扁桃体发炎的治疗需要更加谨慎，应在医生的指导下进行治疗。同时，如果出现扁桃体发炎持续不愈、高热不退、呼吸困难等症状，应及时就医，以免延误病情。
