慢性咽炎是一种常见的上呼吸道疾病，患者会感到咽部不适、干燥、瘙痒、疼痛等。除了接受正规的治疗外，一些中药泡水喝也有一定的缓解作用，比如胖大海、罗汉果、金银花、菊花、薄荷等。
1.胖大海
胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，可用于治疗肺热声哑、咽喉疼痛、热结便闭等。但需要注意的是，胖大海性凉，脾胃虚寒、腹泻者不宜服用。
2.罗汉果
罗汉果具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效，可用于治疗肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等。但罗汉果也偏凉，不适合长期饮用。
3.金银花
金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，可用于治疗痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热等。金银花泡水喝时需要注意用量，不要过量服用。
4.菊花
菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，可用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等。但菊花性微寒，脾胃虚寒者不宜服用。
5.薄荷
薄荷具有宣散风热、清头目、透疹的功效，可用于治疗风热感冒、风温初起、头痛、目赤、喉痹、口疮、风疹、麻疹、胸胁胀闷等。薄荷不适合长期代茶饮用，脾胃虚寒及腹泻者慎用。
需要注意的是，中药泡水喝的效果因人而异，且不能替代正规的治疗。如果患有慢性咽炎，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
