飞蚊症需要注意定期眼部检查、保护眼睛、调整生活方式、控制原发病、注意症状变化等。
1.定期眼部检查
飞蚊症通常是一种良性疾病，但有时也可能是其他眼部问题的信号。定期进行全面的眼部检查，包括视力检查、散瞳眼底检查等，可以帮助早期发现并处理任何潜在的眼部问题。
2.保护眼睛
避免长时间用眼，尤其是在电子设备前。每隔一段时间要休息一下，放松眼睛，可以通过眨眼、远眺或闭目休息来缓解眼部疲劳。保持良好的用眼习惯，如正确的坐姿、合适的光线等。避免在昏暗或强烈的光线下阅读或使用电子设备。
3.调整生活方式
保持健康的生活方式，均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。戒烟限酒，避免过度摄入咖啡因和糖分。适量运动，有助于改善血液循环和眼部健康。
4.控制原发病
如果飞蚊症是由其他疾病引起的，如糖尿病、高血压、视网膜病变等，需要积极控制原发病，以减少眼部并发症的风险。按照医生的建议进行治疗，定期监测血糖、血压等指标，遵循医生的用药指导。
5.注意症状变化
密切观察飞蚊症的症状变化，如飞蚊数量是否增多、是否出现新的症状（如闪光、视力下降等）。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。
