孩子发烧可以按摩清天河水、推六腑、揉大椎、揉风池、摩腹、捏脊等部位退烧。
1.清天河水
按摩孩子前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线，称为天河水。用食、中二指腹自腕推向肘部，称推天河水，每次约推100-500次。此法有清热解表、泻火除烦的功效，适用于孩子外感发热、内热烦躁不安等。
2.推六腑
六腑位于前臂尺侧，阴池至肘成一直线。用拇指或食、中指腹自肘推向腕，称推六腑，每次约推100-500次。此法能清热、凉血、解毒，适用于孩子高热、烦躁、咽喉肿痛等症状。
3.揉大椎
大椎位于第7颈椎棘突下凹陷中。用中指指端揉，或用拇指与食、中、无名等三指作对称用力，捏挤大椎。每次揉按约1-3分钟，此法有清热解表、截疟止痫的功效，适用于孩子外感发热、疟疾、癫痫等症状。
4.揉风池
风池位于项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。用双手拇指或中指按揉两侧风池穴，每次按揉约1-3分钟，此法有疏风解表、清热明目的功效，适用于孩子外感发热、头痛、目眩等症状。
5.摩腹
用掌面或四指指腹顺时针方向在孩子腹部摩动，每次约5分钟左右。此法能健脾和胃、理气消食，有助于缓解孩子因发烧引起的消化不良、腹胀等症状。
6.捏脊
让孩子俯卧，家长用拇指和食、中二指捏拿孩子脊柱两侧的皮肤，从尾骶部开始，一直向上捏到颈项部，并重复3-5遍。捏脊能调和阴阳、健脾理肺，有助于提高孩子的免疫力，辅助退烧。
虽然按摩上述部位可以在一定程度上辅助孩子退烧，但如果孩子发烧持续不退，或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医。
