治疗经常性便秘需综合调整饮食、增加运动、养成良好排便习惯，必要时药物治疗，特殊人群需特殊对待，治疗应在医生指导下进行，密切关注病情。
对于经常性便秘，应采取综合性的治疗方法，包括调整饮食、增加运动、建立良好的排便习惯、药物治疗以及可能的心理治疗。具体治疗方法应根据个体情况制定。
以下是对每个治疗方法的具体分析：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2.增加运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，提高肠道功能，有助于预防和治疗便秘。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也应在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.药物治疗：如果饮食和生活方式调整不能有效缓解便秘，可以使用轻泻剂、开塞露等药物。但应在医生的指导下使用。
5.心理治疗：如果便秘与心理因素有关，如焦虑、抑郁等，可能需要心理治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、长期卧床者等，治疗方法可能有所不同。在治疗过程中，应密切关注病情变化，如有必要，应及时就医。
关键信息：经常性便秘的治疗需要综合考虑饮食、运动、排便习惯、药物和心理等方面。特殊人群需根据具体情况制定治疗方案。治疗应在医生的指导下进行，密切关注病情变化。
