在临床上没有表明系统性红斑狼疮的饮食指导，系统性红斑狼疮饮食需要注意避免食用光敏性食物、控制脂肪摄入、增加优质蛋白质摄入、注意补充维生素和矿物质、避免高糖和高盐食物、饮食均衡、注意饮食卫生等方面。
1.避免食用光敏性食物
患者对紫外线敏感，某些食物可能增加光敏反应。避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜、柠檬、无花果等，以免加重皮肤症状。
2.控制脂肪摄入
患者可能存在脂质代谢异常，应控制脂肪摄入，选择低脂肪、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
3.增加优质蛋白质摄入
优质蛋白质有助于维持肌肉和组织的健康。选择富含优质蛋白质的食物，如鱼、家禽、瘦肉、豆类、蛋类等。
4.注意补充维生素和矿物质
患者可能存在维生素和矿物质缺乏，应注意摄入富含维生素C、维生素D、维生素E、钙、铁等营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果、奶制品、坚果等。
5.避免高糖和高盐食物
高糖和高盐食物可能增加肥胖、心血管疾病等风险，应适量控制。
6.饮食均衡
保持饮食均衡，摄入足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有助于维持身体的正常功能。
7.注意饮食卫生
避免食用受污染的食物和水，保持饮食卫生，预防感染。
如果有特殊的饮食需求或疑问，可咨询医生或营养师的建议。
