腰椎间盘突出的治疗方法包括非手术治疗（卧床休息、牵引、理疗等）和手术治疗（经皮髓核切吸术、开窗髓核摘除术等），具体治疗方法应根据病情选择，治疗期间需注意休息和保持良好姿势。
根据腰椎间盘向后突出，膜囊及神经根受压的具体情况，一般可采取以下治疗方法：
1.非手术治疗：
卧床休息：严格卧床休息，大小便均不应下床或坐起，一般卧床3周后带腰围起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。
牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。
理疗和推拿、按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但需要注意的是，暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重选用。
皮质激素硬膜外注射：长效皮质类固醇制剂加适量局部麻醉剂痛点局部注射，能明显减轻炎症反应，缓解疼痛。
2.手术治疗：
手术适应证：病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者；首次发作的腰椎间盘突出症疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者；合并马尾神经受压表现；出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降；经影像学检查证实椎间盘突出或脱出者。
手术方法：经皮髓核切吸术、髓核激光气化术、胶原酶化学溶解术等微创手术，以及传统的开窗髓核摘除术、半椎板切除术、全椎板切除术等。
需要注意的是，每个人的病情不同，治疗方法应根据具体情况选择，在医生的指导下进行治疗。同时，患者在治疗期间应注意休息，避免腰部过度负重和劳累，保持良好的姿势，加强腰部肌肉的锻炼。
关键信息：根据腰椎间盘突出的程度和症状，可采取非手术治疗或手术治疗。治疗方法包括卧床休息、牵引、理疗、推拿按摩、皮质激素硬膜外注射等。手术治疗包括微创手术和传统手术，应根据具体情况选择。治疗期间需注意休息和保持良好姿势。
