胳膊肘关节疼可能由创伤、关节炎、肌腱炎或腱鞘炎、滑囊炎、神经病变、肌肉劳损或拉伤、感染、代谢性疾病、肿瘤、自身免疫性疾病等原因引起。
胳膊肘关节疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.创伤：直接或间接的创伤，如跌倒、扭伤、撞击等，可能导致肘关节损伤，引起疼痛。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿性关节炎等炎症性关节炎可影响肘关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。
3.肌腱炎或腱鞘炎：肘部的肌腱或腱鞘发生炎症，如网球肘（肱骨外上髁炎）、高尔夫球肘（肱骨内上髁炎）等，会引起疼痛和活动受限。
4.滑囊炎：肘关节周围的滑囊发生炎症，如鹰嘴滑囊炎，可导致疼痛和肿胀。
5.神经病变：肘部的神经受压或受损，如肘管综合征、胸廓出口综合征等，可能引起手臂和手部的疼痛、麻木和无力。
6.肌肉劳损或拉伤：过度使用肘部肌肉或突然的肌肉拉伤，也可能导致疼痛。
7.感染：肘部感染，如蜂窝织炎、骨髓炎等，可引起明显的疼痛和红肿。
8.代谢性疾病：如痛风、假性痛风等代谢性疾病也可能累及肘关节，导致疼痛和炎症。
9.其他原因：肿瘤、自身免疫性疾病等也可能引起肘关节疼痛。
需要注意的是，胳膊肘关节疼的原因可能较为复杂，有时需要进一步的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。
对于长期或严重的肘关节疼痛，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用肘部，减少疼痛的刺激。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。
3.压迫：使用弹性绷带包扎肘部，可提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如手臂麻木、无力、肿胀、活动受限等，应尽快就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
此外，对于老年人、运动员、经常使用肘部的人群以及有特定健康问题的人群，如糖尿病患者、类风湿性关节炎患者等，更应关注肘关节的健康，定期进行检查和预防。
总之，胳膊肘关节疼可能是多种疾病的表现，需要认真对待。如果疼痛持续或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的姿势、适度运动、避免过度使用肘部等也是预防肘关节疼痛的重要措施。
