电子血压计的正确使用方法主要包括准备阶段、安装袖带、进行测量、记录与分析。
1、准备阶段
测量时上身坐直放松,不要弯腰,手臂伸直平放在桌面上,保持测量位置(袖带中心)与心脏位置在同一高度,手掌朝上。桌面高度应与手肘平齐,背靠椅背,保持放松状态。
2、安装袖带
从电子血压计包装盒中取出配套的臂带,检查其是否完好无损。将臂带的通气管插入血压计相应的插孔中,确保连接紧密。将臂带从腕部穿入,并推至肘关节上1-2厘米处。臂带上的箭头应指向肱动脉搏动强点,即手臂内侧的动脉位置。臂带绑紧后,松紧度以能插入一根手指为宜。过紧或过松都可能影响测量结果。
3、进行测量
确认血压计已正确安装电池或接通电源,并按下开关按钮启动血压计。按下开始键,血压计将自动充气并开始测量。此时,血压计显示屏上的数字会不断变化,直到数字稳定下来,表示测量完成。
4、记录与分析
将测量得到的血压和心率数值记录下来,以便日后对比和分析。为减少测量误差,建议每次测量两次,并计算两次读数的平均值。如果两次测量值相差超过5毫米汞柱,应再次测量,并计算三次血压的平均值。
需要注意,如发现血压读数异常或伴有不适症状,应及时就医以进行进一步的评估和治疗。