可以通过遮盖试验、立体视功能检查、融像功能检查、视觉疲劳症状等自我检测方法初步判断是否有隐斜视，但这些方法只能提供线索，不能确诊。确诊后，应根据具体情况选择眼镜矫正、视觉训练、斜视训练或手术治疗等方法。
要判断自己是否有隐斜视，可以通过以下方法进行初步自我检测：
1.遮盖试验：遮盖一只眼睛，观察另一只眼睛的注视方向和眼球运动。如果在遮盖时发现眼球有明显的转动或倾斜，可能存在隐斜视。
2.立体视功能检查：通过一些特定的测试，如Titmus立体视图、同视机检查等，来评估立体视功能。如果立体视功能存在问题，可能暗示有隐斜视。
3.融像功能检查：检查双眼的融像能力，如是否能够轻松地将两个图像融合为一个清晰的视觉。融像功能异常也可能与隐斜视有关。
4.视觉疲劳症状：观察自己在阅读、近距离工作或长时间用眼后是否容易出现眼睛疲劳、头痛、颈部疼痛等症状。这些症状可能与隐斜视导致的视觉不适有关。
需要注意的是，这些自我检测方法只能提供初步线索，并不能确诊隐斜视。如果怀疑自己有隐斜视，最好咨询专业的眼科医生进行详细的眼部检查和评估。医生会使用更精确的仪器和方法来确定是否存在隐斜视，并根据具体情况制定相应的治疗方案。
此外，对于儿童来说，定期进行眼科检查非常重要，因为隐斜视在儿童中较为常见，早期发现和治疗可以更好地保护视力和视觉发育。
如果已经被诊断为隐斜视，治疗方法通常包括以下几种：
1.眼镜矫正：通过佩戴合适的眼镜来纠正屈光不正，从而改善隐斜视。
2.视觉训练：进行一些特定的视觉训练，如眼球运动训练、融合训练等，以增强眼睛的协调能力和控制能力。
3.斜视训练：对于斜视较明显的患者，可能需要进行斜视训练，如遮盖治疗、棱镜矫正等。
4.手术治疗：在某些情况下，如斜视严重影响视力或外观，可能需要考虑手术治疗。
总之，及时发现和治疗隐斜视对于维护良好的视力和视觉功能至关重要。如果对自己的视力有任何疑虑，应尽快咨询专业医生的建议。
