蹲厕所久了可能会增加得痔疮的风险，但这并不是绝对的，还与其他因素有关，如久坐久站、饮食、遗传、怀孕等。预防痔疮需养成良好的排便习惯、调整饮食、适量运动、保持肛门清洁等。
蹲厕所久了可能会增加得痔疮的风险，但这并不是绝对的。
痔疮是一种常见的肛肠疾病，其形成原因主要有以下几点：
1.肛垫下移：肛垫是肛管黏膜下的静脉丛，具有弹性回缩的作用。如果长期蹲厕所，会导致肛垫下移，静脉丛淤血、扩张，从而形成痔疮。
2.静脉曲张：蹲厕所时，腹部压力增加，会影响下肢静脉血液回流，导致直肠静脉丛淤血、扩张，形成痔疮。
3.便秘：蹲厕所时间过长，会导致便秘，排便时需要用力，增加了腹压，也会对直肠静脉丛造成压力，容易引发痔疮。
需要注意的是，除了蹲厕所时间过长，以下因素也可能增加得痔疮的风险：
1.久坐久站：长时间保持同一姿势，会影响血液循环，导致直肠静脉丛淤血。
2.饮食因素：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及缺乏膳食纤维，可能导致便秘，增加痔疮的发病风险。
3.遗传因素：痔疮具有一定的遗传性，如果家族中有痔疮患者，本人得痔疮的概率可能会增加。
4.怀孕：怀孕期间，子宫逐渐增大，会压迫直肠，导致直肠静脉丛淤血，增加痔疮的发病风险。
5.其他因素：慢性疾病、长期腹泻、过度肥胖等也可能增加得痔疮的风险。
为了预防痔疮，建议采取以下措施：
1.养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免蹲厕所时间过长，一般控制在5分钟左右。
2.调整饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持大便通畅。
3.适量运动：避免久坐久站，适量运动，促进血液循环。
4.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，保持肛门清洁。
5.治疗原发疾病：积极治疗慢性疾病、腹泻等原发疾病，避免病情加重。
如果已经出现了痔疮症状，如便血、疼痛、瘙痒、脱垂等，建议及时就医，根据病情严重程度选择合适的治疗方法，如保守治疗、手术治疗等。同时，在治疗期间，也需要注意饮食、保持肛门清洁、避免久坐久站等，以促进病情恢复。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、肥胖者等，由于生理特点和基础疾病的影响，更容易得痔疮。因此，这些人群更应该注意预防痔疮的发生，如保持良好的排便习惯、调整饮食、适量运动等。如果已经出现了痔疮症状，应及时就医，避免病情加重。此外，对于长期服用某些药物的人群，如抗抑郁药、降压药等，也可能会影响血液循环，增加痔疮的发病风险。如果出现痔疮症状，应及时就医，告知医生正在服用的药物，以便医生选择合适的治疗方法。
总之，蹲厕所久了可能会增加得痔疮的风险，但这并不是绝对的。为了预防痔疮的发生，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，适量运动，如有不适及时就医。
