子宫下垂主要由妊娠分娩损伤、衰老雌激素下降、腹压长期增加、先天盆底发育不良、营养不良等原因引起。
1、妊娠与分娩
怀孕过程中，子宫逐渐增大，对盆底肌肉、筋膜等组织造成长时间的压迫。分娩时，特别是难产、产程过长、经阴道手术助产等情况，可能会进一步导致盆底组织过度伸展、损伤甚至撕裂，使子宫失去有力的支撑而容易发生下垂。
2、衰老
随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平逐渐下降，盆底组织也会变得松弛、薄弱，从而增加子宫下垂的风险。
3、腹压增加
长期慢性咳嗽、长期便秘、经常举重物等导致腹压持续增加的行为，会对盆底造成慢性冲击，久而久之可能促使子宫向下移位。
4、先天发育异常
部分女性可能存在先天性盆底组织发育不良的情况，使得子宫的支持结构较为薄弱，容易出现下垂。
5、营养不良
身体营养状况不佳，缺乏蛋白质等重要营养物质，可能影响盆底组织的修复和维持，进而引发子宫下垂。
子宫下垂会给女性带来诸多不适和健康问题，如腰骶部酸痛、下坠感、肿物脱出、排尿排便异常等。如果出现相关症状，应及时就医，进行详细的检查和评估，并根据具体情况选择合适的治疗方法，包括非手术治疗如盆底肌肉锻炼、子宫托等，以及手术治疗等，以改善生活质量，避免病情进一步加重。同时，女性在日常生活中应注意预防，如积极治疗慢性咳嗽、便秘等疾病，避免过度负重，产后及时进行盆底康复训练等。
