来月经时乳房胀痛主要是由于雌激素和孕激素波动、乳腺组织对激素敏感、水钠潴留、情绪因素影响等原因所导致。
1.雌激素和孕激素波动
在月经周期中，雌激素和孕激素水平会发生周期性变化，月经来潮前，雌激素水平相对较高，可能会刺激乳腺组织增生和水肿，从而引起乳房胀痛感。
2.乳腺组织对激素敏感
不同个体的乳腺组织对激素的敏感性存在差异，有些人可能对激素变化更为敏感，导致乳房胀痛较为明显；而另一些人可能症状相对较轻。
3.水钠潴留
激素水平变化还可能导致身体出现水钠潴留现象，进一步加重乳腺组织的水肿，使乳房胀痛感增强。
4.情绪因素影响
月经期间，女性可能面临较大的情绪波动，如紧张、焦虑、压力大等，这些不良情绪可能会影响内分泌系统的正常功能，加重乳房胀痛症状。
此外，如果平时穿着过紧的内衣，可能会对乳房造成持续的压迫，在月经期间也容易加重乳房胀痛感。再者，如果存在乳腺增生等乳腺疾病，在月经期间乳房胀痛可能会更加明显和持久。
如果月经期间乳房胀痛不严重，通常无需特殊治疗，可通过调整生活方式来缓解，如保持心情舒畅、选择合适的内衣、避免过度劳累等。但如果乳房胀痛严重、持续不缓解或伴有乳房肿块、乳头溢液等异常情况，应及时就医，进行相关检查，以排除乳腺疾病的可能。
