治疗动脉硬化症的方法有饮食调理、运动锻炼、控制危险因素、药物治疗、手术治疗等。
1.饮食调理
动脉硬化与肥胖、高血压、高血脂等因素有关。因此,患者应保持低盐、低脂的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物,减少动物性脂肪和油炸食品的摄入。
2.运动锻炼
适量的有氧运动,如快走、跑步、游泳等,可以促进血液循环,增强心肺功能,有助于减轻动脉硬化的程度。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
3.控制危险因素
高血压、高血糖等慢性疾病也会加速动脉硬化的发展,患者应定期监测血压、血糖水平,如有异常应及时就医治疗。
4.药物治疗
血脂过高是动脉硬化的主要原因之一,患者可以遵医嘱服用降血脂药物,如阿托伐他汀钙片、苯扎贝特片等。如果动脉硬化严重,还需遵医嘱使用抗血小板药物,如阿司匹林肠溶片,预防血栓栓塞。
5.手术治疗
如果动脉硬化程度严重,血管堵塞达到70%以上,患者可能需要进行手术治疗,如支架植入术、血管旁路移植术等。