菊花陈皮泡水喝具有清肝明目、疏散风热、理气健脾、燥湿化痰等功效。
1.清肝明目
菊花性微寒,归肺、肝经,能清肝泻火,对肝火上炎引起的目赤肿痛、头晕目眩等有很好的改善作用。陈皮理气,有助于调节肝脏气机,为肝脏的正常功能提供支持,与菊花搭配,共同保护肝脏,缓解眼部不适,使眼睛保持明亮。
2.疏散风热
菊花具有疏散风热的功效,能有效缓解风热感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状,帮助身体驱散风热之邪。陈皮虽无直接解表功效,但它能调节脾胃气机,增强脾胃功能,为身体提供充足的能量,协助菊花更好地发挥疏散风热的作用。
3.理气健脾
陈皮能理气宽中,调节脾胃气机,促进消化,改善脾胃气滞导致的脘腹胀满、食欲不振等症状。菊花与陈皮搭配,在清肝明目、疏散风热的同时,兼顾脾胃健康,增强身体的消化功能,使脾胃更好地消化和吸收食物。
4.燥湿化痰
陈皮燥湿化痰,可化解体内痰湿,缓解咳嗽、咳痰等症状。菊花的清热作用与陈皮的燥湿化痰相结合,对风热感冒伴有咳嗽、咳痰者有很好的调理效果,减轻呼吸道不适,保持呼吸通畅。
菊花性微寒,脾胃虚寒者不宜大量饮用。饮用前结合自身情况,必要时咨询医生。若饮用过程中出现不适,如腹痛、腹泻等,应立即停止饮用。