金银花具有清热解毒、抗炎解毒、抗病毒、抗病原微生物、增强免疫力、降血脂、抗早孕、护肝等功效,脾胃虚寒及疮疡属阴者慎服,过敏体质者慎用,不宜过量饮用,不宜与其他寒性食物同食。
金银花,为忍冬科忍冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花,是一种常见的中药材和茶饮。金银花具有以下功效和作用:
清热解毒:金银花性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证,均效果显著。
抗炎解毒:金银花对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒、消炎作用。
抗病毒:金银花能够抑制多种病毒,包括脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒、疱疹病毒、流感病毒等。
抗病原微生物:金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
增强免疫力:金银花能够促进白细胞的吞噬能力,有增强免疫的功能。
降血脂:金银花的有效成分能够与胆固醇相融合,能减少肠道对胆固醇的吸收,从而降低血脂含量。
抗早孕:金银花的有效成分具有抗早孕的作用,能终止妊娠。
护肝作用:金银花具有护肝作用,能够促进肝细胞的修复和再生,减轻肝组织的变性和坏死。
需要注意的是,金银花虽然具有多种功效和作用,但也存在一些使用禁忌和风险提示:
脾胃虚寒及疮疡属阴者慎服:金银花性寒凉,会刺激肠胃,脾胃虚寒及疮疡属阴者服用后,可能会加重病情。
过敏反应:少数人对金银花过敏,服用后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。
不宜过量饮用:金银花性凉,过量饮用可能会导致肠胃不适、腹泻等症状。
不宜与其他寒性食物同食:金银花不宜与其他寒性食物同食,如苦瓜、黄瓜、西瓜、梨等,以免加重体内寒气,引起身体不适。
金银花的使用方法有很多种,可以煎汤、泡茶、煮粥、酿酒等。以下是几种常见的使用方法:
金银花茶:将金银花放入杯中,用沸水冲泡,闷泡5-10分钟后即可饮用。可根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖。
金银花粥:将金银花洗净,放入锅中,加入适量清水,煮15分钟后去渣留汁。将大米洗净,放入锅中,加入金银花汁和适量清水,煮成粥即可。
金银花露:将金银花洗净,放入锅中,加入适量清水,煮15分钟后去渣留汁。将药汁倒入碗中,加入适量蒸馏水,搅拌均匀后即可饮用。
在识别金银花时,可以从以下几个方面入手:
外形:金银花的花蕾呈棒状,上粗下细,略弯曲,表面黄白色或绿白色,密被短柔毛。花萼绿色,先端5裂,裂片有毛,长约2mm,开放者花冠筒状,先端二唇形,雄蕊5个,附于筒壁,黄色,雌蕊1个,子房无毛。
气味:金银花有淡淡的清香,闻之气味清纯醒脑。
汤色:金银花泡出来的汤色为淡黄色或黄色,清澈透明。
口感:金银花的口感微苦,回味甘甜。
总之,金银花是一种具有多种功效和作用的中药材和茶饮,但在使用时需要注意使用禁忌和风险提示,避免出现不良反应。同时,在购买金银花时,应选择正规渠道购买,以确保品质和安全。