全身湿疹应采取避免刺激因素、药物治疗、注意皮肤护理、调整生活习惯等方式来改善。
1.避免刺激因素
包括避免过度清洗、搔抓皮肤,避免热水烫洗,避免接触可能的过敏原如尘螨、花粉、某些食物等。减少对皮肤的刺激有助于减轻湿疹症状和防止病情加重。
2.药物治疗
外用药物如激素类药膏等可帮助减轻炎症和瘙痒,但需遵医嘱使用,避免滥用导致不良反应。对于严重的全身湿疹,可能还需要口服药物,如抗组胺药来缓解瘙痒,或使用免疫抑制剂等进行系统治疗。
3.注意皮肤护理
保持皮肤清洁湿润,可适当使用无刺激性的保湿剂。但要注意避免使用含有刺激性成分的护肤品。同时,穿着宽松、柔软的衣物,避免摩擦皮肤。
4.调整生活习惯
保持良好的作息规律,避免精神紧张和压力过大。注意饮食均衡,避免食用辛辣、刺激性食物以及可能加重湿疹的食物。