过度手淫早泄可以通过饮食调整、运动锻炼、心理治疗、行为训练、药物治疗等方法进行治疗。
1.饮食调整
适量摄入富含蛋白质、维生素的食物,以及具有补肾壮阳作用的食物,如羊肉、韭菜等,有助于改善性功能问题。
2.运动锻炼
定期进行适当的体育锻炼,如提肛运动、深蹲等,可以增强盆底肌肉力量,提高性功能。
3.心理治疗
通过认知行为疗法,帮助患者认识到手淫并非病态行为,从而减轻心理压力。同时,建立健康的生活方式和心态,有助于改善性功能。
4.行为训练
行为训练如挤压法、动停法等行为训练方法,可以在一定程度上提高男性控制射精的能力,延长性生活时间。
5.药物治疗
在医生指导下,使用盐酸达泊西汀等口服药物,以降低龟头敏感度,延长射精时间。