溶血性贫血患者可多吃高蛋白、高铁、富含维生素C的食物及其他滋补食物，同时需注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和含草酸的食物，饮食要有规律。
得了溶血性贫血，以下食物恢复较快：
1.高蛋白食物：补充蛋白质可以提高身体的免疫力，帮助恢复。可以选择鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等食物。
2.高铁食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，缺乏铁会导致贫血。可以选择动物肝脏、红枣、桂圆、菠菜等食物。
3.富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收，提高铁的利用率。可以选择橙子、柠檬、猕猴桃、西红柿等食物。
4.其他食物：可以选择一些具有滋补作用的食物，如桂圆、枸杞、莲子、大枣等。
需要注意的是，溶血性贫血的患者在饮食方面需要注意以下几点：
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、花椒、油炸食品等。
2.避免食用含有草酸的食物，如菠菜、芹菜、草莓等，以免影响铁的吸收。
3.避免饮酒和吸烟，以免加重贫血。
4.饮食要规律，避免暴饮暴食。
溶血性贫血是一种比较严重的疾病，如果不及时治疗，可能会导致贫血性心脏病、肾功能衰竭等并发症。因此，如果出现溶血性贫血的症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在饮食方面也要注意调理，以帮助身体尽快恢复。
