宝宝感冒咳嗽可尝试生姜红糖水、烤橘子、梨粥、百合杏仁粥、川贝母蒸梨等食疗方法，如症状严重需及时就医，添加辅食应遵循由少到多等原则。
1.生姜红糖水
生姜是一种温热性的食材，具有发散风寒、化痰止咳的作用。将生姜切成丝，加入适量的红糖，用开水冲泡后饮用，可以缓解宝宝的感冒咳嗽症状。
2.烤橘子
橘子性温，具有化痰止咳的作用。将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。稍晾一下，剥开橘皮，让宝宝吃温热的橘瓣。
3.梨粥
将梨洗净切碎，捣取汁液，大米煮粥，熟后加入梨汁调匀服用。可清热润肺、止咳去痰。
4.百合杏仁粥
将杏仁去皮、尖，打碎，同鲜百合、粳米共煮为稀粥，加入白糖适量温服，一日一次。可润肺止咳、清心安神，用于病后虚热、干咳劳嗽。
5.川贝母蒸梨
把梨或白萝卜挖个洞，里面放入2～3克川贝母和一点冰糖，上锅蒸30分钟左右，分两次给孩子吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
需要注意的是，食疗方法并不能完全替代药物治疗，如果宝宝的感冒咳嗽症状较为严重，建议及时就医。同时，在给宝宝添加辅食时，应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐渐增加食物的种类和数量，以保证宝宝的营养需求。
