孕妇风热感冒食疗包括薄荷粥、桑叶枇杷粥、芦根粥、菊花芦根茶等。
1.薄荷粥
薄荷9克、淡豆豉9克，水煎沸后约5分钟，去渣取汁备用。用梗米60克煮粥，待粥将熟时加入薄荷汁及适量冰糖，煮沸即可。早晚服用，可疏散风热、清利咽喉，有效缓解风热感冒患者的不适症状。
2.桑叶枇杷粥
桑叶18克、枇杷叶10克、甘蔗100克、薄荷6克、大米60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。每日1剂，连服3日。桑叶、薄荷宣散风热，清肺润燥；枇杷叶清肺止咳；甘蔗清热除烦、生津止渴。诸药与大米相配，具有疏风清热、宣肺止咳的功效。
3.芦根粥
鲜芦根150克，竹茹15克，粳米100克，生姜2片。将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米煮粥，粥将熟时加入生姜，稍煮即可。早晚服用，可清热生津、除烦止呕，适用于孕妇风热感冒、胃热呕吐等。
4.菊花芦根茶
菊花10克、芦根30克。将菊花、芦根加水煎汤，代茶饮。菊花性凉，味甘、苦，入肺、肝经，具有清热解毒、平肝明目的功效；芦根性凉，味甘，入肺、胃经，具有清热生津、除烦止呕、利尿的功效。二者合用，具有清热解毒、生津止渴的功效。
需注意，以上食疗方仅供参考，如症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，孕妇在选择食疗方时，应遵循医生或营养师的建议，避免自行用药。
