焦虑的躯体症状一般包括胃肠不适、头痛、心跳加快或心律失常、高血压、呼吸急促或呼吸困难等。
1.胃肠不适
焦虑可能导致自主神经系统功能紊乱,影响胃肠道的正常蠕动和分泌,从而引起恶心、呕吐或腹泻。
2.头痛
焦虑可能导致头部血管收缩和扩张功能紊乱,从而引起头痛或头部不适感。
3.心跳加快或心律失常
焦虑可能导致交感神经系统兴奋,增加心脏的负担,从而引起心跳加快或心律失常。
4.高血压
长期的焦虑状态可能导致血管紧张素Ⅱ等激素的分泌增加,引起血管收缩,血压升高。
5.呼吸急促或呼吸困难
焦虑可能导致呼吸急促和呼吸困难,这是因为焦虑时身体会过度换气,导致二氧化碳排出过多,引起呼吸性碱中毒。