遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。频繁遗精的原因有精神因素、体质虚弱和局部病变。频繁遗精的危害有影响精神状态、身体发育、性功能和生育。治疗频繁遗精的方法有冷水浴的治疗法、心理治疗、饮食治疗、按摩治疗。
遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。正常情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。
频繁遗精的原因：
1.精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精。
2.体质虚弱：各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会发生遗精。
3.局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。
频繁遗精的危害：
1.影响精神状态：容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。
2.影响身体发育：如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。临床上必然会出现许多不适症状，例如腰酸腿软、全身乏力、耳鸣头晕等，这将严重影响身体的正常发育。
3.影响性功能：由于遗精会造成身体的不适，还会造成频繁遗精，易出现早泄、阳痿等性功能障碍。
4.影响生育：长期频繁遗精，对精液质量有很大的影响，很可能导致男性不育。
治疗频繁遗精的方法：
1.冷水浴的治疗法：就是每天用冷水冲洗阴囊1—2次，每次2—3分钟。长期坚持，可使遗精次数减少。
2.心理治疗：正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。
3.饮食治疗：在饮食方面，可选有滋阴清热、交通心肾功效的食物，如鸭肉、黑鱼、藕、荸荠、生梨等进行滋补。
4.按摩治疗：临睡前按摩，每晚睡觉前用手按压关元、气海、中极等穴位。点按会阴法，牵拉法等都有一定疗效，需要在女方的配合下治疗疗效更佳。
总之，遗精是一种正常的生理现象，但是如果出现频繁遗精的情况，就需要引起重视了。建议及时就医，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，也要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度疲劳和紧张。
