适合小孩肠胃不好时食用的食物有：山药、南瓜、小米、香蕉、苹果、酸奶、白扁豆。
小孩肠胃不好可能由多种原因引起，如饮食习惯、过敏、肠道感染等。在饮食方面，选择一些容易消化、富含营养的食物对于改善肠胃问题非常重要。以下是一些适合小孩肠胃不好时食用的食物：
1.山药：山药是一种温和的食物，富含膳食纤维和淀粉酶等营养物质，有助于缓解肠胃不适。可以将山药蒸熟后捣成泥状，或煮成山药粥给小孩食用。
2.南瓜：南瓜富含维生素、膳食纤维和矿物质，具有健脾养胃的功效。可以将南瓜蒸熟后捣成泥状，或煮成南瓜粥给小孩食用。
3.小米：小米是一种容易消化的谷物，富含B族维生素和膳食纤维，有助于调节肠胃功能。可以将小米煮成粥给小孩食用。
4.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，有助于维持身体的电解质平衡。此外，香蕉还具有润肠通便的作用，适合肠胃不好的小孩食用。
5.苹果：苹果富含果胶和膳食纤维，有助于缓解便秘问题。可以将苹果煮熟后给小孩食用，或者直接榨成苹果汁饮用。
6.酸奶：酸奶富含益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，改善肠胃功能。可以选择低糖或无糖的酸奶给小孩食用。
7.白扁豆：白扁豆具有健脾化湿的功效，适合肠胃不好的小孩食用。可以将白扁豆煮烂后捣成泥状，或加入粥中一起煮给小孩食用。
需要注意的是，每个小孩的体质和肠胃状况都不同，对食物的反应也会有所差异。在给小孩添加新的食物时，应逐渐引入，观察其反应。如果小孩出现过敏或不适症状，应立即停止食用。此外，还应保持良好的饮食习惯，定时进餐，避免过度进食和食用刺激性食物。如果小孩的肠胃问题持续存在或加重，建议及时咨询医生的意见。
