血糖高14点多，仅靠食物可能无法有效控制，需综合采取饮食控制、适量运动、血糖监测及药物治疗等措施。
血糖高14点多不用药，单纯依靠食物可能无法有效控制血糖。
血糖高14点多已经超过了正常范围，单纯依靠食物控制血糖可能比较困难。在这种情况下，需要采取综合措施，包括饮食控制、适量运动、血糖监测以及必要时的药物治疗。
饮食控制是控制血糖的重要方法之一。建议选择低糖、低脂、高纤维的食物，避免高糖、高脂肪、高盐的食物。同时，要注意饮食的均衡和规律，避免过度饮食或饥饿。
适量运动可以帮助消耗体内的糖分，提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。建议选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等，并坚持定期运动。
血糖监测可以帮助了解血糖的变化情况，及时调整治疗方案。建议定期测量血糖，并将结果记录下来，以便医生了解治疗效果。
如果饮食控制、适量运动和血糖监测等措施无法有效控制血糖，医生可能会建议使用药物治疗。常用的降糖药物包括口服降糖药和胰岛素等。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的人群，控制血糖的方法可能会有所不同。在这种情况下，需要在医生的指导下进行治疗。
总之，血糖高14点多需要采取综合措施进行控制，单纯依靠食物可能无法有效控制血糖。建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，要注意定期监测血糖，保持健康的生活方式。
