2型糖尿病控制需综合管理，包括健康饮食、适量运动、药物治疗、血糖监测、压力管理、定期体检、戒烟限酒等，特殊人群需注意饮食、运动、药物调整、并发症预防等。
2型糖尿病是一种常见的慢性疾病，需要长期管理和控制。以下是关于2型糖尿病控制的一些建议：
1.健康饮食：饮食对于2型糖尿病的控制非常重要。建议选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。避免高糖、高脂肪、高盐的食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。
2.适量运动：适量的运动可以帮助控制血糖水平，提高身体对胰岛素的敏感性。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑自行车等。
3.药物治疗：如果饮食和运动不能有效控制血糖水平，医生可能会建议使用药物治疗。药物治疗包括口服降糖药和胰岛素注射。患者应按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
4.定期监测血糖：定期监测血糖水平可以帮助患者了解自己的病情，并及时调整治疗方案。建议患者每天测量血糖，并记录下来。
5.管理压力：长期的高压力状态可能会导致血糖水平升高。患者可以通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，来管理压力。
6.定期体检：2型糖尿病患者容易并发其他疾病，如心血管疾病、肾病等。患者应定期进行体检，以便早发现、早治疗。
7.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血糖控制，增加并发症的风险。患者应戒烟限酒。
总之，2型糖尿病的控制需要综合管理，包括健康饮食、适量运动、药物治疗、定期监测血糖、管理压力、定期体检等。患者应积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，以控制血糖水平，预防并发症的发生。
特殊人群在控制2型糖尿病时需要特别注意以下几点：
1.孕妇：2型糖尿病孕妇需要更加严格地控制血糖水平，以避免对胎儿造成不良影响。医生可能会建议使用胰岛素治疗，并定期进行产前检查。
2.老年人：老年人的身体机能下降，对药物的耐受性较差，容易发生低血糖等不良反应。在控制血糖时，应更加谨慎，避免过度运动和饮食控制。
3.儿童和青少年：2型糖尿病在儿童和青少年中的发病率逐渐增加。治疗需要综合考虑患者的生长发育和心理需求，同时注意预防低血糖等不良反应。
4.合并其他疾病的患者：2型糖尿病患者如果同时患有其他疾病，如心血管疾病、肾病等，控制血糖的难度会增加。需要更加密切地监测血糖水平，并根据病情调整治疗方案。
