孩子过敏体质可通过规避过敏原、饮食调理、适当运动、注意皮肤护理、就医治疗等方式进行调理。
1、规避过敏原
了解孩子对哪些物质过敏，尽量避免接触，如花粉、尘螨、动物毛发等。同时，要保持室内清洁，定期清洁空调过滤网、床上用品等。
2、饮食调理
对于过敏体质的孩子，饮食调理也很重要。可以多食用一些富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，以增强免疫力。此外，还可以适量食用一些益生菌，有助于调节肠道菌群，改善过敏体质。
3、适当运动
适当的运动可以增强孩子的体质，提高免疫力。可以选择一些适合孩子的运动方式，如游泳、慢跑、跳绳等。
4、注意皮肤护理
过敏体质的孩子皮肤容易过敏，要注意皮肤护理。保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，选择温和的护肤品。
5、就医治疗
如果孩子的过敏症状严重，如出现过敏性鼻炎、哮喘等，应及时就医治疗。医生可能会开一些抗过敏药物或进行免疫治疗。
需要注意的是，每个孩子的过敏情况都不同，调理方法也应因人而异。在调理过程中，要密切关注孩子的身体状况，如有不适，应及时就医。同时，家长也要注意孩子的心理护理，给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们树立信心，积极面对过敏问题。
