宝宝睡觉摇头晃脑可能是正常生理现象，也可能是湿疹、缺钙、耳部疾病、皮肤过敏等原因引起，建议保持宝宝头部清洁，提供舒适环境，如有异常及时就医。
宝宝睡觉总是摇头晃脑，可能是以下原因引起：
1.正常生理现象：宝宝神经系统发育不完善，控制能力较弱，当外界刺激时，容易出现兴奋、摇头晃脑等表现。
2.湿疹：宝宝头部出汗多，若家长没有及时清理，会导致头部瘙痒，从而引起摇头晃脑。
3.缺钙：宝宝缺钙时，会导致头部多汗，刺激头皮，引起瘙痒，从而出现摇头晃脑的情况。
4.耳部疾病：宝宝耳部有耵聍（耳屎）时，会刺激外耳道，引起瘙痒，导致宝宝摇头晃脑。
5.皮肤过敏：宝宝接触过敏原后，可能会出现过敏反应，导致皮肤瘙痒，从而出现摇头晃脑的情况。
如果宝宝除了摇头晃脑，还伴有其他异常表现，如哭闹、烦躁、睡眠不安等，建议及时就医，明确原因。同时，家长要注意保持宝宝头部清洁，及时清理汗液和耳屎，避免宝宝抓挠头部。此外，要给宝宝提供舒适的睡眠环境，避免过热或过冷。如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果宝宝是配方奶喂养，要注意选择适合宝宝的奶粉，并按照说明进行冲泡。
总之，宝宝睡觉总是摇头晃脑，可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。家长要注意观察宝宝的情况，如果症状持续不缓解或伴有其他异常表现，建议及时就医，明确原因。
