非萎缩性胃炎伴糜烂的严重程度取决于症状、糜烂范围和深度、病因、并发症以及治疗反应等因素，需要综合判断。大多数患者经过治疗和调整生活方式可以缓解症状，控制病情。
非萎缩性胃炎伴糜烂是否严重，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能影响严重程度的因素：
1.症状严重程度：如果患者出现明显的胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振等症状，可能会影响生活质量。此外，如果症状持续时间较长或反复发作，也可能提示病情较为严重。
2.糜烂范围和深度：胃镜下观察到的糜烂范围和深度可以帮助评估病情。较广泛的糜烂或深达黏膜肌层的糜烂可能提示病情较为严重。
3.病因：非萎缩性胃炎伴糜烂的病因有很多，如幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、胃酸和胃蛋白酶、吸烟、饮酒等。不同的病因可能影响治疗方案和预后。
4.并发症：某些情况下，非萎缩性胃炎伴糜烂可能会并发胃溃疡、胃出血、胃穿孔等并发症。这些并发症可能会严重影响健康，甚至危及生命。
5.治疗反应：对治疗的反应也是评估病情严重程度的重要因素之一。如果治疗后症状明显缓解，糜烂愈合良好，提示病情较轻；反之，如果治疗效果不佳或病情反复，可能需要进一步调整治疗方案。
需要注意的是，即使非萎缩性胃炎伴糜烂被诊断为严重，也不必过于担心。大多数患者经过适当的治疗和生活方式调整可以缓解症状，控制病情。医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案，包括药物治疗、饮食调整、戒烟戒酒等。
对于非萎缩性胃炎伴糜烂患者，以下建议可能有助于缓解症状和促进康复：
1.遵循医生的治疗建议：按时服药，按要求进行复查。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少咖啡、茶、碳酸饮料等的摄入，饮食应均衡、易消化。
3.戒烟戒酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重病情，应尽量戒除。
4.缓解压力：长期的精神紧张和压力可能会影响胃酸分泌和胃肠蠕动，导致症状加重。可以通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力。
5.注意药物使用：避免自行使用非甾体抗炎药等可能损伤胃黏膜的药物。如果需要使用其他药物，应告知医生自己的胃部情况。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行胃镜检查和其他相关检查，以监测病情变化。
总之，非萎缩性胃炎伴糜烂的严重程度需要综合考虑多个因素。患者应积极配合医生的治疗，注意饮食和生活方式的调整，并定期复查，以控制病情，提高生活质量。如果对病情有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。
