没有哪种水果降血糖最好，部分水果富含营养成分，对血糖控制有一定帮助，如蓝莓、草莓、苹果、橙子、柚子等，但需注意控制摄入量、选择低糖水果、注意食用时间，并结合药物治疗。
没有哪种水果降血糖最好的说法，因为水果降血糖的效果并不明显，不能替代药物治疗。但是，一些水果富含纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于控制血糖水平。以下是一些对血糖控制有帮助的水果：
1.蓝莓：富含抗氧化剂和纤维，有助于降低血糖和胆固醇水平。
2.草莓：富含维生素C和纤维，有助于控制血糖和预防心血管疾病。
3.苹果：富含纤维和多种维生素，有助于控制血糖和预防心血管疾病。
4.橙子：富含维生素C和纤维，有助于控制血糖和预防心血管疾病。
5.柚子：富含柚皮苷，有助于降低血糖和胆固醇水平。
需要注意的是，糖尿病患者在选择水果时应注意以下几点：
1.控制摄入量：水果中含有一定的糖分，糖尿病患者应控制摄入量，避免血糖升高。
2.选择低糖水果：如上述提到的蓝莓、草莓、苹果、橙子、柚子等，这些水果的糖分相对较低，适合糖尿病患者食用。
3.注意食用时间：糖尿病患者应避免在餐后立即食用水果，最好在两餐之间食用，以避免血糖升高。
4.结合药物治疗：水果不能替代药物治疗，糖尿病患者应在医生的指导下合理使用药物，控制血糖水平。
总之，糖尿病患者可以选择一些对血糖控制有帮助的水果，但应注意控制摄入量和食用时间，并结合药物治疗，以控制血糖水平，预防并发症的发生。
