区别风寒感冒还是风热感冒可以看恶寒与发热、观察鼻涕与痰液、感受咽喉与头痛、看出汗情况等。
1、看恶寒与发热
风寒感冒恶寒重,发热轻,患者感觉非常怕冷,体温可能不高。风热感冒发热重,恶寒轻,甚至可能无畏寒,体温较高,常有热感。
2、观察鼻涕与痰液
风寒感冒鼻涕清稀,如清水样,痰液白色稀薄。风热感冒鼻涕黄稠,甚至带脓,痰液黄色且稠黏。
3、感受咽喉与头痛
风寒感冒咽喉痒痛,红肿不明显,头痛身痛较常见。风热感冒咽喉红肿疼痛,吞咽时加重,头痛可能较剧烈。
4、看出汗情况
风寒感冒无汗或少汗,身体感觉紧绷,不易出汗。风热感冒有汗出,汗液可能较多,身体发热明显。
通过观察上述症状,可以初步判断自己是风寒感冒还是风热感冒。但感冒症状可能复杂多变,且不同人体质差异较大。若症状严重或持续不减,建议及时就医,由医生根据具体病情给出专业诊断和治疗建议。切勿自行盲目用药,以免延误病情,影响身体健康。