膝盖滑膜炎能否自愈取决于病情轻重，轻者可能自愈，重者或伴发其他疾病者自愈可能性较小。
膝盖滑膜炎是否会自愈，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果是轻微的滑膜炎，通过适当的休息、治疗和康复，有可能会自愈。但如果滑膜炎比较严重，或者存在其他疾病，如半月板损伤、韧带损伤等，自愈的可能性就较小。
以下是关于膝盖滑膜炎的一些详细信息：
1.原因：膝盖滑膜炎的原因有很多，常见的包括创伤、过度使用、感染、炎症等。此外，一些疾病如类风湿性关节炎、痛风等也可能导致滑膜炎。
2.症状：膝盖滑膜炎的症状主要包括疼痛、肿胀、积液、活动受限等。疼痛通常在活动时加重，休息后缓解。肿胀和积液可能会使膝盖看起来肿大。
3.治疗：治疗膝盖滑膜炎的方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如消炎药、镇痛药）、注射治疗等。对于严重的滑膜炎，可能需要手术治疗。
4.康复：在治疗的同时，进行适当的康复训练对于恢复膝盖的功能非常重要。康复训练包括伸展运动、肌肉强化训练、平衡训练等。
5.注意事项：在滑膜炎恢复期间，需要注意以下几点：避免过度使用膝盖，减轻膝盖的负担；注意保暖，避免寒冷刺激；按照医生的建议进行治疗和康复训练。
总之，膝盖滑膜炎是否会自愈需要综合考虑多种因素。如果怀疑有滑膜炎，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗和康复。同时，注意休息和保护膝盖，有助于促进滑膜炎的恢复。
对于老年人、体弱者、免疫力低下者以及有其他健康问题的人群，膝盖滑膜炎的治疗和康复可能需要更加谨慎和个性化。在这些情况下，建议咨询医生或专业的康复师，以获得更准确的建议和治疗方案。此外，定期进行体检和保持健康的生活方式，如适当的运动、均衡的饮食、控制体重等，有助于预防滑膜炎的发生和发展。
