双侧乳腺腺体增厚、回声增强、结构紊乱，考虑为乳腺增生，与内分泌紊乱有关，主要症状有乳房疼痛、肿块、乳头溢液等，治疗包括心理调节、生活方式调整、药物治疗、定期复查等。
根据双侧乳腺腺体增厚，回声增强，结构紊乱的描述，考虑为乳腺增生。这是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌紊乱有关。
乳腺增生的主要原因是女性体内雌激素水平过高，导致乳腺腺体过度增生和复旧不全。此外，乳腺增生还可能与情绪、生活方式、遗传等因素有关。
乳腺增生的主要症状包括乳房疼痛、肿块、乳头溢液等。疼痛通常为周期性，与月经周期有关。肿块可发生在单侧或双侧乳房，质地韧而不硬，与周围组织分界不清。乳头溢液可为无色、乳白色或淡黄色浆液性液体。
对于乳腺增生的治疗，主要包括以下几个方面：
1.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.生活方式调整：均衡饮食，减少高脂肪、高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果等；规律作息，避免熬夜；适当运动，控制体重。
3.药物治疗：可使用中药或西药进行调理，缓解疼痛等症状。
4.定期复查：一般建议每3~6个月进行一次乳腺检查，包括B超、钼靶等，以监测病情变化。
需要注意的是，乳腺增生有一定的恶变风险，尤其是对于长期不愈或伴有不典型增生的患者。因此，对于乳腺增生的患者，应密切关注病情变化，如有异常应及时就医。此外，乳腺增生的诊断需要结合临床症状、体征及影像学检查等综合判断，必要时可进行病理检查以明确诊断。
总之，双侧乳腺腺体增厚、回声增强、结构紊乱可能是乳腺增生的表现，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于预防和治疗乳腺增生也具有重要意义。
