肚子经常胀气的原因包括饮食不当、情志失调、环境改变等;治疗方法包括一般治疗、药物治疗等。
一.原因
1.饮食不当食入过多产气性食物如豆类、油炸食物等,或大量饮水、进食太快、边进食边说话等导致吞入空气过多,均会引起肠道内气体积聚,导致腹胀。
2.情志失调工作或生活中精神压力过大,能够间接影响肠胃功能,引起腹胀。
3.环境改变例如由低海拔地区进入高海拔地区或乘坐飞机时,由于气压降低引起胃肠道内气体膨胀,从而导致腹胀。
二.治疗方法
1.一般治疗细嚼慢咽,避免进食时说话,减少产气性食物的摄入。每天进行适量的散步、慢跑、瑜伽等,以促进胃肠道蠕动。
2.药物治疗在医生指导下使用益生菌、促胃肠动力药物等进行治疗,如地衣芽孢杆菌、多潘立酮等。