上下牙齿一碰就疼可能是由牙龈炎、牙周炎、龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙齿敏感、咬合问题或其他口腔疾病引起的，需要进行口腔检查和诊断，然后制定相应的治疗方案。
上下牙齿一碰就疼，可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。以下是一些可能的原因和处理方法：
1.牙龈炎或牙周炎：这是常见的口腔疾病，会导致牙龈红肿、出血和疼痛。刷牙时或咬东西时可能会感到疼痛。治疗方法包括口腔清洁、龈上洁治（洗牙）、龈下刮治等。
2.龋齿：龋齿是牙齿表面的细菌感染，会形成龋洞，导致牙齿敏感和疼痛。如果龋齿不及时治疗，可能会进一步发展，影响牙髓。治疗方法通常是补牙或根管治疗。
3.牙髓炎或根尖周炎：牙髓炎是牙髓组织的炎症，根尖周炎是根尖周围组织的炎症。这两种情况通常由龋齿、牙髓炎等引起。疼痛通常比较剧烈，可能伴有牙龈肿胀、面部肿胀等症状。治疗方法包括根管治疗、拔牙等。
4.牙齿敏感：牙齿敏感是指牙齿对冷热、酸甜等刺激敏感。可能是由于牙齿表面的牙釉质磨损、龋齿、牙龈退缩等原因引起。处理方法包括使用脱敏牙膏、使用氟化物、修复牙齿等。
5.咬合问题：咬合不正、牙齿磨损、颞下颌关节紊乱等问题可能导致上下牙齿一碰就疼。治疗方法可能包括正畸治疗、修复牙齿、口腔康复治疗等。
6.其他原因：口腔黏膜疾病、三叉神经痛等也可能导致牙齿疼痛。
如果出现上下牙齿一碰就疼的情况，建议及时就医，进行口腔检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。在等待就医期间，可以注意以下几点：
1.避免用疼痛的牙齿咀嚼食物，以免加重疼痛。
2.避免食用辛辣、酸性、过甜或过冷的食物和饮料，以免刺激牙齿和口腔黏膜。
3.保持口腔清洁，早晚刷牙，使用牙线和漱口水。
4.如果疼痛严重，可以服用止痛药缓解症状，但应按照医生的建议使用。
总之，上下牙齿一碰就疼可能是口腔疾病的信号，需要及时就医进行诊断和治疗。同时，注意口腔卫生和健康，定期进行口腔检查和清洁，可以预防口腔疾病的发生。
