牙齿上的结石是由牙菌斑和食物残渣在牙齿表面钙化形成的,清理措施为刷牙、使用牙线、使用漱口水、洗牙、定期口腔检查等。
1.刷牙
每天早晚刷牙,使用巴氏刷牙法,能有效去除牙齿表面的牙菌斑和食物残渣。
2.使用牙线
牙线能有效去除牙齿邻面的牙菌斑和食物残渣,预防牙结石的形成。
3.使用漱口水
漱口水能有效抑制口腔内细菌的生长,减少牙结石的形成。
4.洗牙
洗牙是一种较为彻底的清洁牙齿的方法,能有效去除牙齿上的牙结石、牙菌斑和色素沉着。但洗牙后可能会出现牙齿敏感等症状,需要注意口腔卫生。
5.定期口腔检查
定期口腔检查能及时发现口腔问题,采取相应的治疗措施,预防牙结石的形成。
需要注意的是,对于一些牙结石较为严重的患者,可能需要多次洗牙才能彻底去除牙结石。