如果抑郁症不治疗，是不会自己好起来的。
1.症状持续和加重
抑郁症的症状，如悲伤、绝望、疲劳、失眠等，可能会持续存在，甚至会变得更加严重。患者可能会感到无法摆脱这些情绪，对日常生活的兴趣和享受减少，影响工作、学习和人际关系。
2.心理健康问题的恶化
未经治疗的抑郁症可能会增加患其他心理健康问题的风险，如焦虑障碍、物质滥用、自杀倾向等。这些问题可能会进一步加重患者的痛苦和困扰。
3.身体健康问题
抑郁症与身体健康问题之间存在关联。长期的抑郁症状可能会影响免疫系统功能，增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。
4.社交和职业功能受损
抑郁症可能导致患者难以与他人建立联系，参加社交活动和工作。这可能会影响患者的职业发展和人际关系，进一步加重孤独感和自卑感。
5.治疗难度增加
随着时间的推移，抑郁症可能变得更加难以治疗。早期干预和适当的治疗可以提高康复的机会，而延迟治疗可能会使病情更加复杂。
对于抑郁症患者来说，寻求专业的医疗帮助是至关重要的。治疗方法包括药物治疗、心理治疗（如认知行为疗法、人际治疗等）和综合治疗。这些治疗方法可以帮助患者缓解症状，改善情绪和功能，提高生活质量。
此外，支持和理解的环境对于抑郁症患者的康复也起着重要作用。家人、朋友和社会应该提供支持和理解，鼓励患者寻求专业治疗，并帮助他们克服困难。
需要强调的是，每个人的情况都是独特的，治疗方案应根据个体的需求和情况制定。如果您或您身边的人可能患有抑郁症，请及时咨询专业医生或心理健康专家，他们可以提供准确的诊断和合适的治疗建议。早期干预和积极治疗可以帮助抑郁症患者恢复健康，重新享受生活。
