小孩患了支气管哮喘后,可采取改善生活环境、加强营养和锻炼、调节情绪和心理状态、药物治疗等方式来缓解。
1.改善生活环境
保持室内空气流通、清洁,避免接触过敏原,如尘螨、花粉、宠物毛发等。定期清洁床上用品、空调过滤网等,减少室内尘螨的数量。同时,要注意避免孩子暴露在二手烟中。
2.加强营养和锻炼
孩子的饮食应均衡,多摄入富含维生素、矿物质的食物,如蔬菜、水果、牛奶等。适当的体育锻炼可以增强孩子的体质,提高免疫力,但要避免在寒冷、干燥的环境中运动。
3.调节情绪和心理状态
支气管哮喘可能会给孩子带来一定的心理压力,家长要给予孩子足够的关心和支持,帮助树立信心,积极面对疾病。同时,要避免孩子过度紧张、焦虑等不良情绪。
4.药物治疗
包括使用布地奈德、沙丁胺醇等吸入性糖皮质激素、支气管扩张剂,以及避免过敏原、预防感染等措施。家长应严格按照医生的建议使用药物,不要自行增减剂量或停药。