健康人的大便通常为每天1-3次或每2-3天一次，呈黄色或棕黄色，为成形软便，无明显干结或稀溏，略带臭味，不应含有血液、脓液、黏液或未消化的食物残渣。
1.频率
每天1-3次或每2-3天一次，具体因人而异。
2.颜色
呈黄色或棕黄色，这是因为胆红素在肠道中被细菌代谢后形成的。
3.形状
为成形软便，无明显干结或稀溏。
4.气味
略带臭味，但不会过于刺鼻。这主要是由于吲哚、粪臭素等物质所致。
5.其他特征
大便中不应含有血液、脓液、黏液或未消化的食物残渣。
需要注意的是，大便的表现可能会受到饮食、药物、健康状况等多种因素的影响。例如，食用过多肉类可能使大便颜色变深，食用大量蔬菜可能使大便颜色变绿，服用某些药物可能导致大便变黑或变绿等。此外，某些疾病也可能引起大便异常，如腹泻、便秘、腹痛、脓血便等。如果发现大便有任何异常，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并采取适当的治疗措施。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，大便的正常表现可能会有所不同。孕妇可能会因为子宫增大而影响肠道蠕动，导致便秘或腹泻等情况。儿童的大便可能会因为饮食、生长发育等因素而有所变化。老年人的肠道功能可能会逐渐减退，容易出现便秘等问题。因此，对于这些人群，需要特别关注大便的情况，并在医生的指导下进行调整和治疗。
总之，关注大便的表现对于维护身体健康非常重要。如果对大便的情况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生或专业的医疗人员。
