背部筋膜炎可采取休息、物理治疗、药物治疗、运动治疗、纠正姿势等方法治疗,严重时可能需手术治疗。
背部筋膜炎可采取以下方法治疗。
1.休息:休息可缓解背部肌肉紧张,减轻疼痛。
2.物理治疗:热敷、按摩、电疗等物理治疗可促进血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。
3.药物治疗:可口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,缓解疼痛。也可在痛点局部封闭注射糖皮质激素和局麻药,有较好的止痛效果。
4.运动治疗:适当的运动可增强背部肌肉力量,预防背部筋膜炎复发。可进行游泳、瑜伽、慢跑等运动。
5.纠正姿势:保持良好的姿势,避免长时间弯腰、伏案工作,可减轻背部肌肉负担。
6.手术治疗:如果背部筋膜炎保守治疗无效,或出现肌肉萎缩、运动障碍等症状,可考虑手术治疗。
需要注意的是,背部筋膜炎患者应在医生的指导下进行治疗,同时注意休息,避免劳累和着凉。此外,对于孕妇、哺乳期妇女以及患有严重心脑血管疾病的患者,应在医生的建议下选择合适的治疗方法。