腰间盘突出，全称为腰椎间盘突出症，是一种脊柱退行性疾病。
随着年龄的增长，尤其是进入中年以后，人体的椎间盘会逐渐发生退行性改变，主要表现为纤维环和髓核的含水量减少，弹性下降，椎间盘变薄。这种退行性改变在腰椎间盘中尤为明显，当受到外力作用，如弯腰搬重物、突然扭动腰部或长期保持不良姿势时，可能导致椎间盘的纤维环破裂，髓核向外突出，压迫到周围的神经根或脊髓，从而引发一系列症状。
腰间盘突出的典型症状包括腰部疼痛、坐骨神经痛以及下肢的放射性疼痛等。这些疼痛往往呈现出明显的放射性和阵发性特点，严重时可能影响到患者的日常生活和工作。此外，部分患者还可能出现腰椎活动受限、腰椎畸形以及大小便功能障碍等严重症状。
腰间盘突出的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗两种。保守治疗适用于症状较轻的患者，包括卧床休息、药物治疗、理疗等。而手术治疗则适用于症状严重、保守治疗无效或反复发作的患者，通过手术摘除突出的髓核，解除对神经根的压迫，从而达到治疗的目的。
总的来说，腰间盘突出是一种较为常见的脊柱退行性疾病，其发生与多种因素有关，包括年龄、外伤、不良姿势等。因此，预防腰间盘突出的关键在于保持正确的姿势、避免外伤和过度劳累，并定期进行腰部锻炼以增强腰部肌肉的力量和稳定性。
