滑膜炎的治疗方法主要包括休息制动、药物治疗、物理治疗、抽取积液、康复训练等。
1、休息制动
当滑膜炎发作时,让患病关节得到充分休息,避免过度活动,能减轻炎症和疼痛。因为持续的活动会进一步刺激滑膜,导致炎症加重和积液增多。
2、药物治疗
可以使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症,这类药物能有效减轻滑膜的炎症反应。同时,也可根据具体情况使用一些促进积液吸收的药物。
3、物理治疗
如热敷、冷敷、超声、电疗等,有助于改善局部血液循环,促进炎症消退和组织修复。热敷可以扩张血管,促进血液流通;冷敷则能减少炎症渗出,在不同阶段可合理选择。
4、抽取积液
当积液量较多且引起明显肿胀和不适时,可以通过穿刺抽取积液,以迅速缓解症状。但这只是一种对症处理方式,后续仍需综合治疗。
5、康复训练
在病情稳定后,进行适当的康复训练,增强关节周围肌肉力量,改善关节稳定性和灵活性,有助于预防滑膜炎的复发。但康复训练要循序渐进,避免过度。
此外,很多滑膜炎是由其他疾病引起的,如关节炎、半月板损伤等,积极治疗这些原发疾病是根治滑膜炎的关键。
如果病情严重或持续不缓解,应及时就医,寻求专业医生的帮助。