嗓子哑了可能与用嗓过度、液体摄入不足、环境因素、过敏反应、声带息肉等有关,可采取一般治疗、药物治疗和手术治疗。
1.用嗓过度
长时间说话或唱歌可能导致声带疲劳和声音嘶哑,平时应注意保护嗓子,多休息、少说话,避免过度用嗓。
2.液体摄入不足
身体缺水时,声带可能变得干燥,影响其正常功能,导致声音嘶哑。建议多喝水,保持喉部湿润,有利于缓解声带干燥和嘶哑。
3.环境因素
长时间处于干燥、寒冷或污染的环境中,可能对喉部造成刺激,导致声带受损。远离环冷或污染环境,保持环境空气湿润,可以使用加湿器增加室内湿度。
4.过敏反应
某些人对空气中的花粉、灰尘或动物皮屑等过敏,可能引发喉部炎症,导致声音嘶哑。患者可遵医嘱选择抗过敏药物治疗,比如西替利嗪、氯雷他定或依巴斯汀等。
5.声带息肉
长时间过度使用嗓子可能导致息肉的形成,影响声带的正常振动,使声音变得嘶哑。声带息肉通常采取手术治疗,在显微镜下进行,使用激光切除病变黏膜,以控制病情发展。
如果声音嘶哑持续不减或加重,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。在治疗期间,应避免吸烟、饮酒和吃辛辣、刺激性食物,以免加重喉部刺激和损伤。