乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌失调有关，主要表现为乳房疼痛和肿块，少数患者可出现乳头溢液，一般不会恶变，但需引起重视。其治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗和手术治疗，预防措施包括定期体检、保持健康生活方式和心理调适。
1.病因：
内分泌失调：乳腺增生主要与内分泌激素失调有关，特别是雌孕激素比例失调。
其他因素：催乳素升高、黄体素分泌减少、卵巢功能失调等也可能导致乳腺增生。
饮食和生活方式：高脂饮食、长期服用含雌激素的保健品、长期熬夜、压力过大等也可能增加乳腺增生的风险。
2.症状：
乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，疼痛可放射至腋窝、肩部或上肢。
乳房肿块：乳房内可触及肿块，大小不一，形状不规则，质地坚韧，可随月经周期而变化。
乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为淡黄色或无色浆液性溢液。
其他症状：部分患者还可能出现情绪改变、月经失调等症状。
3.诊断：
临床症状：医生会详细询问患者的症状，并进行乳房检查。
影像学检查：如乳腺超声、乳腺X线摄影等，可帮助医生了解乳房的结构和有无异常。
病理检查：对于可疑病变，可能需要进行病理活检以明确诊断。
4.治疗：
一般治疗：保持良好的生活习惯，调整饮食结构，减少含咖啡因饮料的摄入，避免长期熬夜和过度劳累，保持心情愉悦。
药物治疗：可使用中药或西药缓解疼痛、调节内分泌。
手术治疗：对于保守治疗无效或有恶变倾向的患者，可能需要手术治疗。
5.预防：
定期体检：建议定期进行乳房自查和体检，以便早期发现乳腺增生或其他乳腺疾病。
健康生活方式：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，减少吸烟和饮酒。
心理调适：避免过度紧张和焦虑，保持心情舒畅。
需要注意的是，乳腺增生一般不会恶变，但仍需引起重视。如果出现乳房疼痛、肿块等异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。对于高危人群，如乳腺癌家族史、长期服用雌激素类药物等，应更加密切关注乳房健康。同时，患者应遵循医生的建议进行治疗和随访，以提高治疗效果和预防疾病进展。
