牛皮癣即寻常型银屑病,预防的原则有避免感染、避免过敏、避免压力、注意饮食、注意皮肤保护、注意药物使用、定期体检等。
1.避免感染
感染是寻常型银屑病的重要诱发因素之一,包括细菌、病毒、真菌等感染。因此,要注意保持皮肤清洁,避免感染。
2.避免过敏
过敏也是寻常型银屑病的常见诱因之一,包括食物过敏、药物过敏等。因此,要注意避免接触过敏原,如海鲜、花粉、药物等。
3.避免压力
压力是寻常型银屑病的重要诱因之一,因此要注意保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑等情绪。
4.注意饮食
饮食对寻常型银屑病的预防也有一定的作用,要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多食用富含维生素、矿物质的食物。
5.注意皮肤保护
皮肤保护对寻常型银屑病的预防也很重要,要注意避免皮肤受到外伤、感染等刺激,避免长时间暴露在阳光下,要注意皮肤保湿。
6.注意药物使用
某些药物可能会加重寻常型银屑病的症状,因此要注意避免使用这些药物,如β-受体阻滞剂、锂剂、抗疟药等。
7.定期体检
寻常型银屑病患者要定期进行体检,及时发现并治疗其他疾病,以免加重寻常型银屑病的症状。