发烧是一种常见的症状，可能由感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等多种原因引起。如果发烧持续不退，可能会对身体造成严重的影响，因此需要及时采取措施。以下是一些应对发烧退不下来的建议：
1.及时就医
如果发烧持续不退，尤其是体温超过38.5°C，或者伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、头痛、肌肉疼痛等，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据病情给予相应的治疗。
2.注意休息
发烧时身体会消耗大量的能量，因此需要注意休息，避免过度劳累。可以选择卧床休息，保持充足的睡眠。
3.补充水分
发烧会导致身体出汗，水分流失增加，因此需要及时补充水分。可以多喝水，也可以选择口服补液盐溶液，以维持身体的水分平衡。
4.物理降温
如果体温不是很高，可以采取物理降温的方法，如使用温水擦浴、冰袋冷敷等。但是需要注意，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，物理降温的方法需要谨慎使用。
5.药物治疗
如果发烧持续不退，医生可能会给予药物治疗，如退烧药、抗生素等。需要注意的是，药物治疗需要在医生的指导下进行，不要自行用药。
6.治疗原发病
发烧可能是某种疾病的症状之一，因此需要积极治疗原发病。例如，如果发烧是由感染引起的，需要使用抗生素进行治疗；如果发烧是由自身免疫性疾病引起的，需要使用免疫抑制剂等药物进行治疗。
总之，如果发烧持续不退，需要及时就医，采取相应的治疗措施。同时，需要注意休息，补充水分，采取物理降温等方法，以缓解症状。
