肝郁脾虚的常见症状包括情绪异常、消化系统症状、胁肋部疼痛、月经不调、乳房胀痛等，严重影响患者生活质量，可通过保持心情舒畅、调整饮食、适当运动、中医调理等方式缓解。
肝郁脾虚是中医理论中的一种证型，主要是由于肝气郁结、脾虚失运所导致。其症状较为复杂，可能涉及多个系统和器官，严重影响患者的生活质量。以下是严重肝郁脾虚的常见症状：
1.情绪异常：肝郁脾虚患者常常会出现情绪低落、焦虑、烦躁等异常情绪。这些情绪问题可能会影响患者的日常生活和工作，甚至导致社交障碍。
2.消化系统症状：肝郁脾虚可导致消化系统功能紊乱，出现食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻等症状。严重时，可能会出现恶心、呕吐等症状。
3.胁肋部疼痛：肝郁脾虚可导致胁肋部疼痛，疼痛性质可为胀痛、刺痛或隐痛。疼痛可能会放射至肩部、背部等部位，影响患者的日常生活和工作。
4.月经不调：肝郁脾虚可导致女性月经不调，出现月经周期紊乱、经血量少、经血颜色黯黑等症状。严重时，可能会出现闭经等症状。
5.乳房胀痛：肝郁脾虚可导致乳房胀痛，疼痛性质可为胀痛、刺痛或隐痛。乳房胀痛可能会影响患者的日常生活和工作，甚至导致乳腺增生等疾病。
6.其他症状：肝郁脾虚还可能导致其他症状，如头晕、头痛、耳鸣、失眠等。
需要注意的是，肝郁脾虚的症状较为复杂，可能会因个体差异而有所不同。如果出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。
此外，肝郁脾虚的患者在日常生活中需要注意以下几点：
1.保持心情舒畅：肝郁脾虚的发生与情绪密切相关，因此患者需要保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
2.调整饮食：肝郁脾虚的患者需要注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多食用一些健脾益气的食物，如山药、薏米、芡实等。
3.适当运动：适当的运动可以促进气血流通，缓解肝郁脾虚的症状。患者可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
4.中医调理：肝郁脾虚的患者可以在医生的指导下进行中医调理，如中药调理、针灸、按摩等。这些方法可以调节气血、疏肝健脾，缓解肝郁脾虚的症状。
总之，肝郁脾虚是一种较为常见的中医证型，严重影响患者的生活质量。如果出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，患者在日常生活中需要注意保持心情舒畅、调整饮食、适当运动等，以缓解肝郁脾虚的症状。
