吃完芒果拉肚子主要有过敏反应、食用过量、芒果不新鲜或被污染、个体肠道敏感性等原因。
1.过敏反应
有些人对芒果中的某些成分过敏,过敏不仅可能表现为皮肤瘙痒、红肿等症状,也可能引起胃肠道不适,包括腹痛、腹泻等。当食用芒果后,身体的免疫系统将其视为异物进行攻击,从而引发一系列不良反应。
2.食用过量
芒果含有一定量的果糖,如果一次食用过多,可能会导致肠道内渗透压升高,引起肠道内水分增加,进而出现腹泻。此外,过量食用还可能加重胃肠道负担,使其消化功能紊乱,导致腹泻发生。
3.芒果不新鲜或被污染
如果食用了不新鲜、变质或受到污染的芒果,其中可能滋生了细菌、病毒或其他有害微生物,这些有害物进入胃肠道后会引起炎症反应,导致腹泻等症状。
4.个体肠道敏感性
每个人的肠道敏感性不同,有些人的肠道较为敏感,对于一些食物的刺激更容易产生反应,包括芒果。即使食用正常量且新鲜的芒果,也可能出现肠道蠕动加快、腹泻等情况。