正常人餐后3小时血糖值一般＜7.8mmol/L，但具体数值会受个体差异、饮食等因素影响。
正常人餐后3小时血糖值一般＜7.8mmol/L，但具体数值会因个体差异、饮食等因素而有所不同。
血糖值会受到多种因素的影响，如饮食、运动量、药物等。正常人在餐后3小时，血糖水平通常会逐渐下降，接近空腹水平。如果餐后3小时血糖值偏高，可能与以下因素有关：
饮食因素：如果餐后摄入了过多的碳水化合物或高糖食物，血糖水平可能会升高。
运动量不足：长期缺乏运动会导致身体对胰岛素的敏感性降低，使血糖难以被有效利用。
应激状态：身体处于紧张、感染、手术等应激状态时，血糖水平可能会升高。
药物影响：某些药物，如糖皮质激素、利尿剂等，可能会导致血糖升高。
如果怀疑血糖异常，建议及时就医，进行血糖监测、糖化血红蛋白检测等，以明确是否存在糖尿病或其他血糖代谢异常。
对于糖尿病患者，餐后3小时血糖值的控制目标可能会有所不同，需要根据个体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的血糖情况都不同，如有糖尿病家族史、肥胖、高血压等疾病的人群，更应关注血糖变化。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于维持血糖稳定非常重要。
总之，正常人餐后3小时血糖值的正常范围是一个相对的概念，具体数值应根据个体情况和医生的建议来判断。定期检测血糖、保持健康的生活方式是预防和控制血糖异常的重要措施。如果对血糖值有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。
