富贵包是由于脂肪堆积造成的，可通过改变生活习惯、物理治疗、运动治疗、减肥、手术治疗等方法缓解，具体治疗方法应根据个人情况选择。
富贵包通常是指在第七颈椎和第一胸椎处突出的硬包块，是由于脂肪堆积造成的。富贵包不仅影响体态美观，还可能会对健康造成一定的影响，如压迫神经、影响呼吸等。以下是一些治疗富贵包的方法：
1.改变生活习惯：避免长时间低头、伏案工作或使用电子设备，定期活动颈部，保持正确的坐姿和站姿。
2.物理治疗：可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解富贵包的症状。
3.运动治疗：进行一些针对颈部和背部的运动，如颈部伸展、旋转、俯卧撑等，可以帮助改善颈部的血液循环和肌肉力量。
4.减肥：如果富贵包是由于肥胖引起的，那么减肥是治疗的关键。通过健康的饮食和适量的运动来控制体重，可以减轻富贵包的症状。
5.手术治疗：如果富贵包严重影响生活质量或出现其他并发症，可能需要手术治疗。
需要注意的是，对于富贵包的治疗，应该根据个人情况选择合适的方法。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、颈椎病患者等，治疗方法需要根据具体情况进行调整。在治疗过程中，应该注意保持良好的生活习惯和姿势，避免加重症状。
